トレーニングジムの事
- 2019/11/25
- 19:11
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今日は久しぶりにジムへ行ってきました♪
今年の7月
から始めたトレーニング。台風15号がやってくるまでしょっちゅう通ってたんですが(^▽^;)
でもそのお蔭で瓦礫の片付けとかも出来て！
自分じゃないくらいのパワーで嬉しかったです＾＾
でもそれっきりで。。。💧
そのうち体調もジムに通い始める前の私に戻っていて💦
これはヤバいっ😓っと先々週、顔出し程度にトレーニングしまして
激しい筋肉痛を乗り越え(笑)
本日より本格的に復帰(￣^￣)ゞって感じで(ﾉ∇≦*)
また体力つけていこうと思います！！！
呼吸器も開くので喘息の調子もまた良くなるといいな
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